Bewegung

Kurse und Gerätetraining

Bleiben Sie dynamisch! Durch betreutes Gerätetraining mit modernem Standard (Zirkeltraining oder individuell) und motivierende Kurse.

 

- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

- Kräftigung der Muskulatur

- Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

- Aktivierung der Fettverbrennung

 

KURSPLAN UNTEN

Reha-, Präventions- und Adipositassport

Das Vital-Zentrum ist Förderer des Vereins Friends e.V. Reha - Bildung - Sport vor Ort. Wir arbeiten mit Krankenkassen zusammen und führen als anerkanntes Studio Prävention-, Reha- und Adipositas-maßnahmen durch. Reha- und Adipositassport ist auf Verordnung ohne Mitgliedschaft und ohne Zuzahlung durchführbar! Präventionssport wird durch Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Krankenkasse oder rufen Sie uns an.

Hier unsere aktuellen Kurse:

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
           
9 Uhr

Reha

friends e.V

Reha 

friends e.V

Zirkeltraining /

Reha

friends e.V

Reha 

friends e.V

Zirkeltraining
10 Uhr

Zirkeltraining /

Reha /

Rückenfit 

Reha 

friends e.V

Yoga /

Rückenfit

Reha 

friends e.V

Fit ins 

Wochenende

11 Uhr Fit in den Tag

Bauch / 
Beine / Po

Indoorcycling Rückenfit Streching
12 Uhr  

 

     
17 Uhr

Reha

friends e.V

    Reha  
friends e.V
 
18 Uhr Langhantel
Workout
       
           

 

Kontakt
0361-731 68 89

info@vital-zentrum-erfurt.de
Facebook: @vitalzentrumerfurt

Adresse

Vital-Zentrum Erfurt

Martin-Niemöller-Str. 3a

99086 Erfurt

 

Öffnungszeiten

Mo: 9 bis 20 Uhr

Di: 9 bis 15 Uhr

Mi: 9 bis 15 Uhr

Do: 9 bis 18.30 Uhr

Fr: 9 bis 14 Uhr

So: 9 bis 13 Uhr

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